Ik heb een jaar lang wekelijks personal training gehad van Gin. Hetgeen waarop ze zich het meeste onderscheidde voor mij is dat ze het trainen leuk houdt. Elke 6 weken rouleerde ik van schema waarbij ik zelf kon aangeven waar ik op wilde focussen. De training schema’s waren heel divers, niet alleen in de oefeningen, maar met name hoe deze uitgevoerd moesten worden. Deze afwisseling houdt beide je lichaam en geest scherp, waardoor het voor mij veel makkelijker dan normaal was om het vol te houden. Verder is het motiverend omdat je met die manier van trainen kunt experimenteren waar je lichaam het beste op reageert voor maximaal resultaat.
Ben na een jaar veel vitter en zit daardoor beter in mijn vel, zou zeker aanraden!